Konzentrative Bewegungstherapie - was ist das?
Methode
Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist ein tiefenpsychologisch fundiertes Verfahren. Die Grundlage sind Wahrnehmung und Bewegung des Körpers.
Die körperliche, ruhige, konzentrierte und kreative Bewegung setzt eine innere Bewegung in Gang (bewegt-sein) und wird genutzt, um Schwierigkeiten und Konflikte im eigenen Handlungsmuster wahrzunehmen und zu erkennen.
Das Erlebte wird im Gespräch aufgearbeitet und stärkt schrittweise das Gefühl, sich im eigenen Körper „zuhause“ zu fühlen.
Konzentrative Bewegungstherapie stellt einen geschützten therapeutischen Raum zur Verfügung, in dem Angebote angenommen und erprobt, abgelehnt oder verändert werden können. Eine Erweiterung der eigenen Handlungs- und Entscheidungsspielräume wird dabei erfahrbar.
Schwerpunkte sind der Umgang mit körperlichen und psychischen Erkrankungen, mit Krisen, mit eigenen Wünschen und Bedürfnissen - auch im Umgang mit anderen Menschen -.
Die KBT kann sich mit ihren unmittelbaren und kreativen Mitteln auf sehr unterschiedliche Erfordernisse und Nöte einstellen, Ressourcen freisetzen und Selbstheilungspotentiale unterstützen.